Sehat dan Bugar

Home » Sehat dan Bugar

Showing posts with label Sehat dan Bugar. Show all posts

Ini Dia Cara Tepat Mengatasi Bau Mulut

BlogBugar, Bau mulut tak sedap sering jadi masalah yang membuat penderita tidak percaya diri. Kebanyakan dari mereka menggunakan mengunyah ...

BlogBugar , Dalam sehari, manusia bisa menghasilkan air liur sebanyak 44 ons. Anda mungkin kaget mengetahui fakta ini. Hal ini biasa karena ...

BlogBugar, Bagi yang tidak sempat nge-gym, jogging bisa jadi pilihan yang asyik dan menyehatkan. Biar hasilnya optimal, jogging perlu dilak...

BlogBugar, Latihan kardio seperti berlari lebih cepat membakar kalori, dan membakar lemak di tubuh 30 persen lebih banyak ketimbang berjala...

BlogBugar, Siapa pun tentu tak ingin memiliki lengan yang menggelambir. Sebagai perempuan, Anda juga ingin punya lengan yang kencang. Anda ...

Yang lebih efektif membangun massa otot adalah berapa kali Anda mengangkat dan menurunkan dumbbell tersebut. BlogBugar, Anda berusaha terus ...

BlogBugar, Banyak mitos yang berkembang di masyarakat bahwa vitamin tertentu dapat menambah kesuburan. Misalnya, pasangan suami-istri dianj...

TANYA : Kenapa ya dok, beberapa hari ini setiap sehabis minum kopi lalu buang air kecil, pasti air seninya beraroma kopi juga? Apakah ada ke...

BlogBugar, Selama kehamilan, biasanya para wanita memuaskan nafsu makannya. Makanan yang biasanya dihindari pada saat tidak hamil seperti m...

BlogBugar, Hipertensi seperti yang beberapa kali saya ulas, merupakan kondisi yang dialami oleh banyak orang dan dapat menimbulkan berbagai...

BlogBugar, Sebuah obat yang bisa mengontrol nafsu makan dengan memangkas jumlah kalori yang dikonsumsi hingga 13 persen kabarnya akan terse...

BlogBugar, Kendati tak sempat ke gym, tak berarti olahraga yang membuat fisik lebih sehat harus dilewatkan. Ikuti trik ini sehingga acara o...

BlogBugar, Sit up adalah salah satu olahraga yang mudah dan ringan yang bisa dikerjakan oleh kaum wanita. Sit up ini juga bisa dijadikan ca...

BlogBugar, Olah raga yang teratur dapat memperlambat laju kehilangan massa tulang dan menjaga kesehatan jaringan tulang secara keseluruhan...

BlogBugar, Mungkin Anda termasuk orang yang cuek dalam hal mengonsumsi makanan. Padahal, menciptakan kebiasaan makan yang sehat bisa membant...

BlogBugar, Minum memang menjadi kebutuhan dasar yang harus dipenuhi, apalagi ketika melakukan aktivitas fisik. Meski demikian, Anda perlu b...

BlogBugar, Selain menjaga pola makan, olahraga teratur juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Memang, bagi sebagian masyarakat urban...

BlogBugar, Gaya hidup saat ini menuntut Anda melakukan segala hal serba cepat. Bekerja lebih cepat merupakan salah satu hal yang baik dilak...

BlogBugar, Pada prinsipnya olah raga memanjat tebing (rock climbing) , olah raga yang menuntut kekuatan dan ketahanan otot tubuh. Selain i...

BlogBugar, London - Sepotong permen karet yang Anda kunyah ternyata tak hanya menyegarkan pernapasan Anda. Permen karet juga bisa meningkat...