BlogBugar, Latihan dalam Video ini terdiri dari:
- Pull Up
- Jump Squat
- Push Up
- Squat & Press
- Bent Over Row
- Hip Bridge
- Shoulder Press
- Calf Raise
- Bicycle Kick
- Plank
Title : Video: Beberapa Gerakan Latihan Fitness Pembentuk Six Pack
Description : BlogBugar, Latihan dalam Video ini terdiri dari: Pull Up Jump Squat Push Up Squat & Press Bent Over Row Hip Bridge Shoulder Press Calf ...
